Thursday, 31 January 2013

10 tip wujudkan keyakinan diri....


Janjilah kepada diri sendiri bahawa tanpa mengira betapa susah sesuatu masalah yang anda hadapi dalam kehidupan anda, anda akan mencuba dengan sedaya upaya anda untuk membantu diri sendiri.
Anda mengakui bahawa usaha anda untuk membantu diri sendiri itu mungkin tidak berbuah kerana pemberian ganjaran yang wajar adalah di luar kawalan anda.
Keyakinan ialah kepercayaan yang tidak berbelah bagi.

Keyakinan diri pula ialah kepercayaan bahawa dirinya boleh mengendalikan kehidupannya dengan baik serta segala cabaran yang dihadapi dengan jayanya

Mari kita hayati 10 Tips Mewujudkan keyakinan diri;
01.Anggapkan diri anda yang diciptakan oleh Allah adalah sama seperti orang lain, tiada yang kurang dan tiada juga yang lebihnya.
02.Orang lain boleh buat, kenapa anda tidak boleh buat? Pedulikan apa orang nak kata tapi yang penting pelajari apa orang lain buat terlebih dahulu sebelum kita buat.
03.Apa kekurangan/kelemahan yang ada pada diri anda dan baikinya. Jangan biarkan ia terus berkekalan tanpa ada sebarang usaha dari anda.
04.Jangan takut-takut atau teragak-agak untuk melakukan sesuatu yang positif. Berani!
05.Elakkan perasaan malu yang tidak bertempat. Ketepikan! Tonjolkan diri anda.
06.Lakukan riadah yang ringan sebelum melakukan sesuatu pekerjaan, ianya sebagai warm up dan dapat mengaktifkan diri seseorang.
07.Kemas diri dan anggapkan diri anda adalah terbaik pada hari itu. Ya saya boleh!
08.Apabila berinteraksi pandang tepat pada muka dan mata orang yang kita sedang berinteraksi dan gunakan sedikit pergerakan tangan untuk menerangkan sesuatu. Jangan terlalu kaku.
09.Apabila memulakan sesuatu tugas jangan memikirkan tentang masalah, tetapi fikirkan tentang hasilan yang akan dapat selepas tugas tersebut.
10.Sentiasa peka terhadap waktu, jangan berlengah-lengah atau bertangguh dalam melaksanakan sesuatu tugas. Masa itu emas! Setiap waktu berharga.

Wednesday, 30 January 2013

Cerita Produk ...True Story!!

Assalamualaikum..Syukur kehadrat Allah Taala...diberikan tahap kesihatan yang baik sepanjang hari..disamping keluarga turut sihat....mudah2an rezeki Allah sentiasa melimpah ruah utk kami sekeluarga...n Bakal NEW BABY HERBALIFE dijangka bulan 9....mohon doa kalian semua..mudah2an semuanye selamat..Amiinn...

Cerita saya mungkin tak sama dgn cerita orang2 hebat dalam berBLOG..tp bila kita usaha..Insha Allah..pasti tercapai apa yg kita nak...bak kata..buat jee...janji SIAAAAPP !!!....

sepanjang hampir 3 tahun dalam dunia Herbalife..pelbagai liku-liku kehidupan kami lalu...sebelum Herbalife lagi bercabang liku2 kami lalui..tp ketabahan dan semangat yang padu..membuatkan kami terus bersemangat utk terus berusaha...sbb 'WHY' kami utk anak2 KUAT...Thank Allah ....SYUKUR ya ALLAH...terima kasih HERBALIFE...

ok kat sini saje nak post ...sedikit summary pasal produk.....tp just nak sharing lagi..mungkin ada yg tertanya2 emm...produk apa yee ada dalam Herbalife..emm..apa fungsinye...dah baca kat dlm website lain..tp tak berapa nak faham....canggih sgt..betul!!..tmpt ye ada di EVENT..sekarang ni dah seluruh MALAYSIA ada EVENT Herbalife..tp bg orang baru nak tahu..mesti dia nak beli produk dulu kan....tp dia nak faham juga serba sedikit pasal produk..maunye PI kalau terus ke EVENT..biaq dia minum dulu..pastu baru ajak pi EVENT...simple jer....sy ni tak suka nak memaksa sgt..:)




meh sy nak show skit ..aha kat atas sane ...semua produk dalam Herbalife ni sy dah rasa dan cuba..mmg terbaik Dunia..!! setakat ni produk yg dah diluluskan oleh kementerian Kesihatan Malaysia baru 9 produk...semua sedap dan amat2 sesuai utk kite semua...dari BABY hinggalah ORANG TUA...tak kirala apa penyakit dia ada...apa masalah dia ada...




Nak bgtau sikit pasal produk F1 ...bukan F1 kereta lumba tuh...ni F1 lain...ada 5 perisa hebat...Chocolate, Coppucino, Strawberry, Tropica Fruit, Vanilla..atau org panggil Shake...Shake..:)
Fungsi dia...senang je...makanan gantian (food replecement)..rasa tak nak makan nasi..minum je shake ni...buleh jugok..baguh utk bagi makan kat Sel2 badan kite..dia buang sel2 lama..ganti sel2 baru...pastu tak boleh dengan air panas yer...kene dengan air sejuk atau Ais..samada nak goncang je atau nak blander...sebab dalam Shake ni ada Sel2...emm ...kalau dgn air panas jawabnye mati la sel tuuuu..:D ni lah STAR of Product...
"anak sy perempuan umur 3 tahun..mmg sgt2 gemar dengan shake ni..semua perisa dia suka..dia minum sejak umur dia hampir setahun..susu ibu minum jugak..nak mutus susu masa genap 2 thn very simple..bg shake jer..pastu dia lupa nak minum susu ibunyee....Alhamdulillah..so dah genap 3 tahun..tak makan ubat klinik..antibodi dia semakin kuat..otak semakin cerdas n cergas..kulit semakin mulus..tak der pun naik berat n turun berat..sejak umur setahun sy bland guna ais..every morning...so smpi skrg pun tak pernah ambik SUSU LEMBU...Alhamdulillah...Testimoni my anak!...bila ambik gambar slalu thumb UP!!!!! "


Tea Mix ni ada 2 jenis perisa gak..ada yg rasa PEACH dan rasa LEMON...so boleh pilih..ada yg 100gm dan ada yg 50gm..:)...ok..fungsi dia pun mudah..budak2 skolah kalau nak ingat mmg mudah..sbb A= Antioksida yg tinggi..anti kanser...B= Burn kalori...C=Clean usus ...D= Detok/buang toksin dlm bdn..last skali E= bagi tenaga..mcm kita dah jogging hampir 400m..hebat!..Dr Khadijah pun ada cakap..dalam Tea ni ada buah pelaga...bagus utk org2 yg ada asid tinggi dlm badan..sbb dia akan neutralkan balik asid dalam bdn tuh..biasa yg yg ada darah tinggi n gout..dan dalam nye ada extrak bunga raya..

"Cerita anak2 saya..si Dzakwan n isha...itu la kalau demam, batuk, selsema je...kami tak terus pi klinik..bagi je minum Tea suam2...sebab dalam tea tu ada bunga raya kan..bagus utk meredakan panasnye...lepas tu ditambah plak dengan Shake..wah!! Alhamdulillah..cepat suhu panas bdnnye turun..luarr biasaa!...pastu tak yah gi klinik..jimat duit :) ..syukur!..kami pun sama..demam je..minum shake n tea banyak2..best!!..bdn segar..sihat..bonus...lose weight! YESS!!..."

 Wah!!!..ni la produk yg paling best..rasanye mmg terbaiik...Aloe Vera ni tak sama rasa dengan aloe2 yg ada kat luar sane...tak tau kenapa...rasanye macam jus yg jual kat kedai...sedap giless!...tak pekat dan berlendir..tp cair mcm air...sbb tu dia sedap n best!...aloe ni bagus sgt untuk USUS...terutamanye yg ada mslh sembelit ke ...ye la..semua penyakit berpunca dari usus..so kiralah berapa lama anda tak cuci usus..bayangkan usus kita 7 kali tinggi kita..wooo..panjang tuuuuuu....so jom kite ber Aloe vera!!....so diminum begitu saje..atau dicampur dengan air..n tambah skit dengan ais..:)...


"Memang aloe ni bagus utk usus...anak2 sy pun gemar sgt..demam, batuk, selsema..bagi je aloe ni..kalau perut rasa sebu ke..minum je..dia mcm ENO...kalau pagi2 kite minum aloe ni..YA ALLAH...senang je buang...teruss dia buaang..PUASS!!!...tiga2 produk diatas...yg ni laa kami minum hari2...sedap sgt....badaan rasa sihat...segar jer...so every morning...Aloe, Tea n Shake ni la kami amalkan setiap hari utk seluruh family saya...HEALTHY BREAKFAST !...40% membantu lose weight kami...YESS kali ke 2 !!! Opss satu lagi bagus utk KULIT...kulit akan lebih cantik...so try laa minum....kalau tak caya ..hehe "

Whey protein..buleh jugok panggil F3..pelik2 nama dlm Herbalife ni..hehe..tp pelik2 pun produk terbaik Dunia..yg ni kami suka..sbb ape..sbb dia putih..:)..bukanlah...sbb dia bg badan kita lagi FIT..ramping...shaping..peewit!! pastu dia bg kita tahan lapor seketika..yg best nye yg mana nak gain weight atau nak naik muscle..ni lah dia produk nyee..jamin otot takkan kendur..tp kalau minum camtu je..mmg tak rasa aper2 lah..tawar..biasa akan digabungjalinkan dgn F1..baru laju..mcm F1 Ferrari..dia juga tolong bdn kita cepatkan turun brt bdn jugok..kan! best kan..:) try cuber test!...

"yg ni tak bg lah anak2 minum..tp bg jugak skali skala..kalu kebetulan letak..bg jer..sbb cukup dah kalau bg shake jer kat dia..dlm tu pun dah ada protein..tau2 je lah protein ni bgs utk kuku..kulit..rambut..tapi..jarang sy bg kat org yg tak biasa minum air kosong...sbb mana2 protein pun..mmg kene ambik air kosong ikut sukatan protein  kita ambik..tp dlm Herbalife ni..ape yg Dr.Khadijah ajar..dia cakap..1scoop 4.5ml..perlukan air dlm 1.5ltr..bukan air manis..air kosong...tp kalu dah pandai minum air kosong..ikutlah brapa scoop nak ambik..sy peduli apa :) hehe..letak dlm shake...meletup bdn kita dgn muscle :).."


so basic produk ni..4 jenis jer...Shake, Tea mix, Aloe n protein..produk yg lain sy akan ceritakan dlm bab lain..ni dipanggil START NOW PACK..kalu ikut melayunye..dipanggil..pakej permulaan..bgs utk  org2 yg baru2 nak cuba..tp kene serius jugak..:)..tak susah pun nak buatnye..sekejap je...nnt sy citer dlm bab lain jugak..cara nak buat shake n cara nak makannye camne..ok..oraiTT...stakat ni je..pengomelan sy..jumpe lagi..nak yg detail..atau skema lagi pasal produk..klik kat sini yer..klik..TATATITITUTU...isi form kat bwh tu kalau rasa serius nak cube..jgn malu2 yer!!  

berminat nak cuba...tp biar serius laa...boleh isi form ini ye :)
http://www.123contactform.com/form-405656/Saya-Serius

Petua!! Elakkan 7 waktu ini..minum air!!


20120811-113053.jpg
Tahukah anda, terdapat 7 waktu yang kita tak digalakkan untuk minum air. Jika boleh, anda cubalah elakkan. Tapi, kenapa plak agaknya anda tak digalakkan minum pada waktu-waktu tersebut? Tak lain dan tak bukan adalah bagi memelihara tubuh badan anda agar sentiasa berada pada tahap terbaik.
7 waktu yang saya maksudkan tu adalah:
1. Sebaik saja bangun tidur.
Tapi anda memang digalakkan minum dulu air kosong sebelum bersarapan.
2. Selepas keluar dari bilik mandi atau tandas.
3. Selepas memakan buah-buahan.
4. Selepas bersenam, beriadah ataupun melakukan kerja-kerja berat. Kalau nak minum gak, tunggulah selepas beberapa ketika.
Ataupun rehat sekejap, lepas tu barulah minum (saya paham sangat keadaan anda masa nie).
5. Sewaktu tengah makan.
Senang kata, cuba elakkan makan berulam air. Mengikut kata orang, tabiat inilah yang mengakibatkan perut buncit.
6. Sebelum atau sesudah makan.
Tapi anda boleh minum baik dalam jangka waktu 30 minit sebelum makan ataupun 30 minit selepas makan.
7. Selepas melakukan persetubuhan dengan pasangan.
Mudah-mudahan anda boleh mengikuti petua di atas. Mula-mula mungkin susah sikit kot. Tapi, lama-kelamaan ia pasti akan sebati dengan diri anda.
Sebagai permulaan, cuba anda amalkan selama 21 hari berturut-turut dulu. Lepas 21 hari, saya yakin anda pasti rasa lebih mudah untuk mengikutinya.
Selamat Mencuba!
20120811-112841.jpg