susah
sangat nak minum air kosong ? meh nak bg tips yg kami ajar utk org yg
baru nak blajar minum air....Waktu sembahyang ada brapa waktu ? 5 waktu
kan..boleh tak sediakan..5 botol air mineral 500ml yg tlh diisikan air
tu ? jadi selepas ambil wuduk..ambil satu botol..letak tepi sejadah..utk
lebih kusyuk dlm solat..sblm takbir Allahuakhbar..minum 2-3 teguk air
kosong tadik..InsyaALLAH bacaan dalam sembahyang
mesti sempurna sebab tekak tak kering...ok..lepas kita berdoa..tekak
mesti dahagakan..abiskan lebihan air kosong tadik...dan amalkan setiap
waktu solat..
InsyaALLAH Solat lagi kusyuk dan yg pastinye badan kita akn
semakin sihat...so jumlah kita minum air setiap waktu solat..500ml x 5 =
2.5 liter air..wah!!..tapi masih tak lagi cukup..itu belum yg minum waktu kerja lagi..itu pun
skurangnya minum 1 liter air..InsyaALLAH dua2 dpt pahala..solat kusyuk dn
berusaha utk sihat...susah tak ??
apapun fakta mengatakan 25kg berat badan kite..bersamaan (=) 1 liter air...nanti dah pandai minum air..tambah lagi..ikut keperluan badan kita..OK..very simple..fun n magical..
No comments:
Post a Comment